21.09.2011 12:04
Suitsetamisest loobumine parendab mälu
Suitsetamisest loobunud inimeste mälu töötab suitsetajate
omast paremini, näitas värske uuring.
Praktiline meenutamisvõime test näitas, et keskmiselt
kaks ja pool aastat tagasi suitsetamisest loobunud inimeste tulemused olid
suitsetajate omadest 25% paremad. Mitte kunagi suitsetanud inimeste tulemused
olid suitsetajate omadest aga koguni 37% paremad, kirjutas Live Science.
Inglismaa Northumbria ülikooli psühholoogi ja uuringu
autori Tom Heffernani sõnul oli varemgi teada, et suitsetamisest loobumine
mõjub hästi tervisele, kuid nende uuring näitas, et sellel on positiivne mõju
ka tunnetuslikule funktsioonile.
Teadlaste eesmärgiks oli mõõta inimeste võimet mäletada
reaalses maailmas. Selleks saatsid nad
69 uuringus osalenud võrdse IQ tasemega vabatahtlikku ülikoolilinnakus
ringkäigule. Neist 27 olid suitsetajad, 18 endised suitsetajad ning 24 polnud
kunagi suitsetanud.
Vabatahtlikele anti nimekiri 15 asukohaga, millest igas
tuli midagi teha. Näiteks pidid nad raamatukokku jõudes kontrollima, kas neile
on mobiiltelefonis uusi sõnumeid, spordikeskuses aga pidi neil meeles olema
küsida liikmemaksu suurust. Suitsetajad sooritasid õigesti keskmiselt 9,
suitsetamisest loobunud 11 ja mitte kunagi suitsetanud 12 ülesannet.
Varasemad uuringud on näidanud, et suitsetamisest
loobumine parandab "tagasivaatavat mälu" ehk suurendab võimet
informatsiooni meelde jätta ja seda hiljem uuesti mälust üles otsida. Käesolev
uuring mõõtis aga "tulevikku suunatud mälu " ehk võimet meelde jätta
vajadus mingil hetkel tulevikus midagi teha. Näiteks on sellist mälu vaja, et
mitte unustada õigel ajal rohtu võtta.
Varasemad uuringud on tulevikku suunatud mälu osas andnud
vastakaid tulemusi - osad neist näitasid, et selline mälu on suitsetajatel
halvem, teised jällegi, et suitsetamine seda ei mõjuta.
Kuigi ei ole täpselt teada, kuidas suitsetamine võib mälu
häirida, on uuringud näidanud kroonilise suitsetamise seotust aju atroofia ehk
ajumassi vähenemisega, mille tulemusel mälu nõrgeneb ja vaimsed võimed
langevad.
Uuringu autorite hüpoteesi järgi võib suitsetamine
kahjustada osasid ajupiirkondi, näiteks prefrontaalset ajukoort, hipokampust
või taalamust. Ajukuvamise uuringud on kõiki neid piirkondi seostanud tulevikku
suunatud mäluga
Uuring avaldatakse ajakirjas Drug and Alcohol Dependence.