13.01.2012 11:27
Hormoon asendab treeningut
Rasv on kehale vajalik, kuid mitte ülemäärastes kogustes. Kehalise koormuse ajal erituv hormoon suudab rasvarakkudega suhelda ning paneb kalorid põlema, näitas Harvardi ülikooli uurimus.
Inimese kehas on mitut tüüpi rasvarakke. Vastsündinutel leidub palju pruuni rasvkudet, mille lõhustumisel tekib kiiresti palju energiat. See on vajalik, et väikesed inimesed suudaksid oma kehatemperatuuri hoida stabiilsena.
Täiskasvanutel jääb pruune rasvarakke vähemaks ning neid leidub peamiselt ülakehas. Ülejäänud keharasva moodustavad valged rasvarakud, mis säilitavad energiat. Kuid tuleb välja, et meie kehas olev hormoon suudab talletatud rasvavarud kuluma panna.
Harvardi ülikooli arstiteadlased uurisid RNA-tootmist aktiveerivat valku PGC1-α. See proteiin avastati imetajate pruunis rasvkoes. Molekul ning tema roll on ühesugune nii hiirtel kui inimestel - see reguleerib ainevahetusega seotud geenide avaldumist.
Harvardi teadlasi huvitasid lihastes toimuvad protsessid, mida kontrollis PGC1-α . Nad leidsid lihaskoest aine, mis oli oma ehituselt ja talitluselt hormoon, selle tase tõusis järsult pärast treenimist.
Kui uurijad lisasid hormooni hiire varases arengujärgus olevatele rasvarakkudele, hakkasid need aine mõjul muutuma bee˛ideks rasvkoe rakkudeks. Need sarnanevad pruunile rasvkoele ning ka nende lõhustumisel vabaneb kiiresti palju energiat.
"Hormoon vahendab infot lihaste ja rasvarakkude vahel ning rasvkude hakkab seejärel lagunema," selgitas uurimuse autor Pontus Bostrom.
Kreeka vikerkaarejumalanna ning jumalate käskjala Irise järgi andsid teadlased avastatud hormoonile nimeks irisiin.
Hormooni toime tekitas füsioloogides alguses nõutust. Miks peaks kehaline koormus tekitama rasvarakkudes muutusi, mis panevad keha veel rohkem energiat kulutama?
Bostrom oletas, et algne põhjus võib peituda lõdisemises. Kui lihased külmavärinate ajal kokku tõmbudes panevad keha irisiini tootma, siis sunnib hormoon rasvarakke muutuma ning soojust vabastama, et ära hoida alajahtumist.
Ainevahetushäirete uurijad loodavad irisiini abil aidata ülekaalulisi inimesi. Laborikatsetes andis hormoon häid tulemusi. Rasvarikast toitu söövad laborihiired, kellele süstiti irisiini, hakkasid kaalus alla võtma tunduvalt kiiremini kui need hiired, kes said platseebot.
Bostrom hoiatas siiski, et ilmselgelt pole tegemist universaalse ravimiga, mis kohe kõik ülekaaluliseks saledaks teeb. Tervislik toitumine ning mõõdukas treening on endiselt olulised.
Uurimus ilmus ajakirjas Nature.