25.05.2010 11:59
ERR: Vähem magusaid jooke tagab normis vererõhu
Ameerika teadlased on jõudnud järeldusele, et
kui vähendada päevas suhkruid sisaldavate jookide tarbimist kas või ühe joogi
võrra, on võimalik langetada vererõhku. Seejuures ei täheldatud seost kofeiini
sisaldavate jookide tarbimise ning vererõhu vahel, vahendab ERRi teadusportaal uudist
veebilehelt physorg.com.
Uurimuse käigus jälgiti 810 täiskasvanu
päevast söömist ning nende vererõhku, korrates mõõtmisi kuue ja 18 kuu järel.
Pärast teadaolevate kõrge vererõhu riskifaktorite kontrollimist vähendati
kontrollgrupil suhkruid sisaldavate karastusjookide tarbimist ühe joogi võrra
päevas. Katse tulemusena vähenes 18 kuuga katsealuste ülemine vererõhk 1,8 mm
võrra. Alumise vererõhu languseks mõõdeti 1,1 mm.
Teadlaste sõnul oli suhkrujookide tarbimise
vähendamisel oluline mõju vererõhule ka siis, kui võeti arvesse perioodi
jooksul toimunud kaalumuutusi. Uurimist
juhtinud Liwei Chen ütles, et kuigi paljudel kaasnes väiksema suhkrukoguse
tarbimisega kaalumuutus, siis täheldati vererõhu muutust ka nende puhul, kelle
kaal püsis stabiilsena.
Kõrgenenud vererõhk on USAs levinumaid
tervisehädasid. Ameerika Südameliidu andmeil kannatab iga kolmas 20-aastane ja
vanem ameeriklane kõrge vererõhu käes. 1996.-2006. aastail on kõrge vererõhu
põhjustatud surmade osakaal kasvanud 19,5 protsendilt 48,1 protsendile. Kõrge
vereõhu käes kannatab ka ligi 40 protsenti Eesti elanikest.
Teadlaste uurimistulemused avaldati ajakirjas
Journal of the American Heart Association.